Salut, je suis
Alex Labelle
Je suis un père, un conjoint et le coach en santé globale pour les femmes ambitieuses de 40 ans et plus qui veulent déborder d'énergie, être en amour avec leur corps et être vibrante de santé. Ma philosophie est que "chaque personne peut être le spécialiste de sa santé".
J'ai fondé Spécialiste Santé et j'aide des gens partout au Québec à se connecter avec leur pouvoir de régénération intérieur et à créer une santé extraordinaire de l'intérieur.
Mais avant tout ça, j'ai eu des challenges de santé qui m'ont profondément affectés. Je me sentais coincé et j'ai dû trouver un moyen de m'en sortir.
Tu vois, j'étais en santé, je travaillais en tant que kinésiologue dans un gym et j'adorais cela. Je m'entraînais 5 à 7 fois par semaine, et ma nutrition était excellente. J'avais un corps qui me plaisait énormément et confiance en moi. Je débordais d'énergie et j'avais beaucoup de plaisir avec tous mes clients.
La vie était belle.
Mais après quelques années, j'ai commencé à développer des grosses plaques rouges dans le visage, à manquer d'énergie et rapidement j'ai pris 50 livres.
Ça ne s'est pas fait du jour au lendemain et même si j'essayais de contrer cela en m'entraînant plus et en mangeant de moins en moins... rien ne fonctionnait...
Je mourais de l'intérieur. J'étais supposé être un exemple de santé et plus rien n'allait pour moi.
Je savais que je devais changer quelque chose à mon approche.
J'ai décidé de continuer à faire ce que j'aime, c'est-à-dire à apprendre plus sur la santé pour aider les gens.
J'ai lu de plus en plus de livres, pris de plus en plus de cours, de formations et de certifications. En nutrition, en posturologie, en médecine fonctionnelle en naturopathie, en thérapie émotionnelle, en médecine chinoise, thibétaine et bien plus encore pour tenter de comprendre l'humain.
Car je savais qu'il me manquait quelque chose.
Cette chose, c'était une approche globale de l'humain. Qui tient en compte ses 5 systèmes: biochimique, émotionnel, énergétique, physique et neurologique.
J'ai donc commencé à manger mieux, bouger mieux, boire mieux, dormir mieux, digérer mieux, penser mieux, parler mieux et respirer mieux à chaque jour en faisant des actions concrètes et spécifiques pour moi.
Plutôt que m'entraîner plus et plus intensément, réduire mon entraînement et augmenter mon mouvement joyeux à l'extérieur.
Plutôt que changer ce que je mange, changer comment je mange et quand je mange.
Plutôt que me trouver des excuses, me trouver des raisons et fracasser mes croyances limitantes.
Et depuis, je me suis non seulement libéré du poids en trop, mais j'ai plus d'énergie que jamais et je me sens plus performant que jamais.
Et s'il y a une chose que j'ai apprise dans ce voyage pour générer une santé extraordinaire à long terme, c'est qu'il faut utiliser des systèmes éprouvés et globaux pour travailler plus intelligemment et éviter le burnout.
Que tu entames ton chemin dans la santé ou que tu sois déjà quelqu'un d'avancée, si tu veux apprendre comment devenir la spécialiste de ta santé, déborder d'énergie et avoir un corps que tu aimes, tout ça sans stress et surcharge, alors je t'invite à planifier une conversation avec moi.
Ma Mission Est De Donner Le Pouvoir Aux Gens
De Devenir Les Spécialistes De Leur Santé!
Parce Que TU Es Le Spécialiste De Ta Santé
Je suis passionnée à donner le pouvoir aux de prendre le meilleur soin d'eux-mêmes et de leurs proches. Je me suis formée auprès des meilleurs pour te donner les meilleures connaissances, les meilleurs processus et les meilleures stratégies.
Si tu en as assez d'aller de professionnel en professionnel, d'être confus par les avis sur la santé et de te faire dire qu'il n'y a rien à faire, il est temps d'acquérir une meilleure compréhension de la façon de vivre en meilleure santé, plus longtemps et avec la meilleure qualité de vie possible, afin de pouvoir servir le monde de la façon dont tu es censé le faire.
Plus sur Alex...
Alex est un père, un conjoint et le coach en santé globale pour les femmes ambitieuses de 40 ans et plus qui veulent déborder d'énergie, être en amour avec leur corps et être vibrante de santé. Sa philosophie est que "chaque personne peut être le spécialiste de sa santé".
Il a fondé Spécialiste Santé et aide des gens partout au Québec à se connecter avec leur pouvoir de régénération intérieur et à créer une santé extraordinaire de l'intérieur.
Il a aidé des milliers de personnes à vaincre la fatigue, le poids tenace et à transformer leur santé.
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Auteur pour le magazine de l'ACQ
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Fondateur d'une entreprise de santé globale
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Considéré comme un des leaders les plus innovants de la santé alternative dans la francophonie
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